一般唱歌时，人们气息不稳时最常做的就是单手插腰，或者把手放在肚子上，这样做的目的是为了借力帮助控制气息平稳发声，不至于出现跑调的情况。

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唱歌的时候对于服装的选择也很有讲究，一般为了更好的控制气息，人们会选择有弹性的衣服，这种衣服贴合你的肌肤却又不会勒的太紧，其特有的弹性也可以方便你的气息掌控。

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如果会弹吉他或者演奏其它乐器的话，在唱歌的时候可以选择带上一个乐器，让你在紧张的时候有个肢体大动作，缓解紧张的情绪，也可以借乐器互动偷几口气，控制好自己的气息。