1、首先需要选购智能手环，有查找手机功能的型号。

2、智能手环使用前要先充电，仔细查看使用说明书。

3、打开智能手机，下载运动健康APP存放手机桌面上。

4、打开手机蓝牙，然后和手环进行连接。

5、按下智能手环，找到更多功能进入。

6、点开找手机，手环进入搜索状态。