窦太后不是史上最长太后，最长的太后应该是慈禧，慈禧垂帘听政，掌权48年，是掌权最长的太后。

窦太后，清河郡观津县人，汉文帝刘恒的皇后，长女馆陶长公主刘嫖，长子汉景帝刘启、少子梁孝王刘武。汉惠帝时窦姬以良家子身份入宫伺候吕太后，后被赐予代王刘恒。刘恒即位后窦姬被立为皇后。窦姬因病失明后，渐失宠爱。