自助建档步骤：

【第一步】找到“母子健康手册”公众号

【第二步】关注公众号

【第三步】点击自助建档

【第四步】选择建档医院

【第五步】填写基本信息（姓名，身份证号码，手机号）

【第六步】完善信息（家庭地址，家庭电话，婚姻状态，文化程度，血型，职业，老公姓名）

【第七步】孕妇资料（体重，血压等）

【第八步】既往史（有没有病史，手术史，过年史等）