成人初学乒乓球在家（只要有场地，有教练或同事朋友等等）也能学，通过教练传授的要点，技巧，注意事项等，和同事亲朋好友在家里慢慢的练习，随着时间的推移，自己反复琢磨，领悟其中奥秘，加以练习，熟能生巧，自然水到渠成。世上无难事，只拍有心人。