我认为如果在这两个之间选一个，最好是和煮开了的长江水，纯净水灵魂特殊的处理，里面有的园区已经没有了，长期喝这样的税容易缺乏元素，不利于健康，纯净水是为了外出方便才去买水喝的，小孩子尤其不要尝试喝纯净水，就喝凉白开，最好的饮品。

喝纯净水好还是喝长江水好

喝长江水好，因为纯净水是工业用水，不含人体必需的矿物质经常喝对身体不好，而长江水含有人体必需的多种矿物质，所以喝长江水比纯净水好，如果感到口渴，应当把长江水煮开喝热水，假如外出口渴，实在没有长江水，买一瓶纯净水喝解解渴也是可以的，但是不能长期喝