凉拌空心菜做法如下。
食材,空心菜500克洗干净,开水开焯3分钟,捞出来切3寸段控水备用。
辅料,蒜米30克,耗油5克,香油3克,味极鲜酱油3克,鸡精1克,醋10克。盐3克
将空心菜放入盆中先将蒜米盐和味精倒入搅拌,使盐和味精熔化,随后倒入其他的调料和匀,装盘即可。
凉拌空心菜吃法
夏季空心菜比较多,拌凉菜最好选择嫩点的空心菜才好吃。
首先把空心菜摘洗干净,切成差不多3厘米左右的小段,放入烧开的沸水里抄一下,变色就可以捞起来,一定不要煮太久,捞起来后装入筛子滤下水,最后装入一个大一点的容器里。加上盐,鸡精,蒜汁,芝麻油,辣椒油、生抽,搅拌一下就可以了食用了。简单又好吃的一道家常凉拌菜。
注意:如果空心菜比较老的话,就把叶子和茎分开来煮,叶子抄的时间少点,茎则需要抄的时间长点儿