高原戴有色眼镜。建议最好不要戴隐形眼镜，因为高原气候特别乾燥，容易眼干，要清洗眼镜时也不太方便。

穿衣上，你要带一件防风的大衣，因为在高原上可能会有大风，但大衣不用太厚，因为夏季的西藏还不是太冷。但要注意紫外线的问题，准备好太阳眼镜和遮阳帽。