一般控制在50M以下，如果视频太大，在打开ppt的时候会占用大量内存和CPU空间来缓冲，使电脑反应变慢，甚至死机。希望能够帮到你。PPT中插入的图片质量大小，如果在制作PPT的时候插入的图片是严格经过修改尺寸像素大小的话，最后做出来的PPT也不会占多少内存，因为现在一张高清大图最好也要2M。假如PPT有20多页，那么坐下来的ppt必定会有40M以上的质量大小。