头发发黄可能是缺乏营养，建议多吃一些营养品，另外建议食用一些核桃、黑芝麻之类的，可以起到黑发的效果。

有的是由于身体营养不良引起的贫血，从而导致的头发发黄，吃点补血的食物，平常多吃蛋白质和维生素丰富的蔬菜水果，保证饮食规律。