资本市场没有绝对靠谱的上市公司。但相对其它公司，能入选恒生指数成份股，其公司规模、行业地位、盈利能力和流动性，都是市场中的佼佼者。

当然成份股不是一成不变的，交易所会在规定的周期内，对成份股作一定的调整，从而使其达到更优化。对于大多数非专业投资者，投资成份股，不失为一种比较务实而有效的方法，因为这些上市公司比非成份股上市公司，更为稳定，更有前景，也更靠谱。