可以穿一整天

说连裤袜不适合长时间穿着有两个原因：

一是因为压力，裤袜往往弹力较大，对于皮肤所施加的压力也要远高于裤装

如果长期穿着压力较大的裤袜，容易导致血流不畅

二是因为透气性问题，弹力裤袜往往含有尼龙等化纤成分，对于女性的下身卫生健康不利，这个问题在夏天更突出。