可以跳啊，你愿意跳没人拦着，但是最好跳绳不要穿舞蹈鞋，舞蹈鞋是联系跳舞的人才能穿的，什么鞋子干什么事情，跑步穿跑步鞋，旅游去穿旅游鞋，在家就穿拖鞋，轻便的鞋，滑冰去就穿旱冰鞋，溜冰鞋。不过多多参加体育锻炼真的是很好的体育运动。