主料
肋排500g
辅料:
四季豆100g
海鲜菇100g
香菇5朵
调料:
蒜3个
盐适量
生抽2勺
菜油3勺
做法步骤
1、排骨用盐和胡椒粉、料酒码味。
2、油热以后,放入排骨煸炒至金黄。
3、煸炒排骨的时候,可以洗切配菜。四季豆去掉两头的筋,写成段,香菇切成块,海鲜菇去掉根部备用。
4、放入香菇后,加入水淹没食材,烧30分钟,香菇提前放的原因是可以让香菇的香味融入排骨,而且香菇随便煮多久都不会烂。
5、排骨炒好以后,放入四季豆烧10分钟。
6、最后放入海鲜菇,烧10分钟即可。海鲜菇易熟,最后放。
7、起锅前加入生抽和盐调味即可。
排骨烧四季豆王刚
食材用料
四季豆300克,排骨500克,葱适量,姜2片,蒜1瓣,八角1个,花椒适量,桂皮1块,辣椒1个,油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量
做法步骤:
1/6排骨洗净冷水入锅至开锅再煮2分钟捞出
2/6油锅烧至温热放入冰糖小火炒至冒金黄泡沫
3/6排骨放锅中炒至上色
4/6放入生抽老抽和所有炖肉料炒香加入温水,大火烧开小火炖半个小时
5/6四季豆洗净掰断
6/6排骨炖好加盐,放入四季豆大火再炖半个小时收汤就好