好处：

1、可以促进面部的血液循环，帮助人体排出面部的垃圾和毒素

2、可以加速皮肤新陈代谢，促进后续护肤品的吸收

3、有补水修复提亮肤色、美白淡斑以及改善面部松弛下垂的作用。

缺点：

1、如果进行不正确的灌肤手法操作，可能会影响到皮肤的角质层，导致皮肤越来越敏感。

2、不建议皮肤角质层本身就薄的人进行灌肤

3、有的人本身是过敏性皮肤，使用不当的灌肤材料可能会导致面部过敏，女性会出现皮肤红肿、瘙痒、发热、疼痛等症状，容易出现适得其反的护肤效果。