床底离地面10公分好。第一，如果床下面有物品也不容易被看到，第二，在清理地面卫生时不会把床单弄脏。

一般床离地面45-55厘米合适。如果床的高度过高的话，后期还要铺上床垫和床品，因此上下床不太方便。而床过低的话，可能整晚处在低气压状态，而且睡眠过程中人体容易吸入大量的灰尘。

不同的床离地面的高度也就会不一样，所以在确定高度时，可通过床垫、膝盖离地面的距离来进行推算，建议高或略高1-2厘米即可。