最好不要，凉水里有很多细菌，特别是碳素钙，喝多了会得结石的。凉开水可以， 想喝凉的，可以在冰箱里放一会。是可以用开水冲的，不过用牛奶冲会更香浓。

不过水温太开了 会把高乐高的蛋白质变性的 。用70 ，80度的水 先倒半杯 ，然后慢慢倒高乐高 ，再倒另半杯是水 。记得用勺子搅 ，可以放豆奶粉的。