1、在电脑上打开需要插入一行的excel表格。

2、选好需要添加行的位置，比如想在第5行和第6行之间添加一行的话，就选择第6行。

3、然后右键单击鼠标，在弹出的下拉列表选择【插入】，并确定好插入的行数。

4、回到excel表格主界面，就可以看到已经成功给表格添加一行了。

5、或是选好需要添加行的位置后，在菜单栏【开始】选项卡下找到【行和列】选项，并单击它一下。

6、在弹出的下列列表中继续单击【插入单元格】-【插入行】。

7、回到excel表格主界面，发现已经在表格中加一行了。