防毒口罩一般是连续佩戴10个小时以上就需要更换一次滤盒。因为如果长期使用，滤盒的过滤效果就大打折扣，同时滤盒的更换也与环境湿度以及使用环境有关系。

意见建议：

建议在佩戴防毒口罩的时候，如果发现口罩出现局部部件损坏、变形污染以及呼吸费力等异常情况时就需要及时进行更换。平时最好避免去到环境污染较重的环境中，如果一旦出门应当做好自我防护措施。