建兰3～5天可以浇一次洗米水。

淘米水的养分充足，主要为酸性，一般用来浇灌兰花是比较好的，能有效的促进兰花的生长发育，但不可直接使用，最好要进行充分发酵方可浇入，以免产生的热量烧伤根系，通常到了6～10月份的时候每隔3～5天浇灌一次，以促进根系的生长发育。