食材用料
四季豆6两,猪肉2两,花椒30颗,蒜瓣3-5个,干辣椒3个,生抽小半勺,食盐小半勺,香油一勺
方法/步骤分步阅读
1/6
照例,准备食材:新鲜的猪肉和四季豆。
2/6
将肉洗净剁成肉沫,四季豆抽筋洗净切成小段儿,长约4厘米左右。
3/6
接下来一步比较重要,因为四季豆比较难熟,需要一个焯水的工序。加入凉水漫过四季豆,水沸即可捞出。
4/6
将锅里的水倒掉,擦干。放入一勺香油,把肉沫倒入,煎到6分熟。
5/6
将盛出的四季豆倒入锅内,大概8分熟的时候把调料和作料都放入一同翻炒。
6/6
最后等锅内烧的比较干了,四季豆差不多也就熟了,盛出即可。
四季豆做法
【材料】
主料:猪肉100g、四季豆300g
配料:大蒜2瓣、干红辣椒2个
调料:拌饭酱1大勺、糖1茶匙
【步骤】
1、将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和红辣椒切碎,肉剁成肉馅
2、锅中放入适量油,烧热后放入四季豆小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油
3、另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散
4、调入拌饭酱将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下
5、再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。