扬沙子是一个汉语词语，东北口语。读音yáng shāzǐ，多比喻运动或者游戏不认真的态度，引申指迫害别人，诬赖别人的意思。来源于东北地区，小伙伴们一起在沙子堆玩沙子，堆做建筑物，但是有人不好好玩，故意破坏，朝大家扬沙子。还有扬水也是一个意思。