干拌面条升糖指数为41,不算太高。

主料

挂面100g,黄瓜1/2根

辅料

大蒜3瓣,小葱1颗,香油2大勺,生抽2大勺

陈醋2.5大勺,辣椒油1勺,花椒油1勺

盐1勺,糖0.5勺

干拌挂面的做法步骤

1、备好食材:挂面、黄瓜、大蒜、小葱

2、煮锅倒入清水烧开,放入面条煮熟

3、将面条捞出放置在案板上,调入香油,迅速拌匀后,让面条自然冷却

4、黄瓜洗净后,切成细丝小葱、大蒜切碎

5、碗里调入生抽、陈醋、辣椒油、花椒油、蒜粒、葱末、盐、糖

6、将冷却后的面条夹到调料碗

7、铺上黄瓜丝,搅拌均匀就可以吃啦。