2—3小时

恒温袋放入冰块能够保温保冷的时间大概在三个小时左右，并且还可能会因为天气以及保温袋的质量等方面而缩短时间，具体的时间要以实际效果为准。

在挑选恒温袋时，建议挑选具有以下几种特点的保温袋：

1、能够保热保冷是一个保温袋最基本的功能，它的保温层是由珍珠棉加铝箔锡纸制作而成，能够有效的隔热保温。

2、保温袋要具有比较好的耐冲击性，在重压或撞击时都不会碎裂，并且不会留下刮痕，这样的保温袋才比较耐用。

3、密封性好也是选择保温袋首要考虑的一点，虽然不同品牌的保温袋的密封方式不同，但密封性是保存食物持久保鲜的必要条件，所以不管是怎样的密封方式，密封性都要好，保温效果才好。

4、国际上密封测定标准是以透湿度测试来评定的，保鲜效果好的保温袋要比同类产品的透湿度低200倍，可以更长时间保持食物的新鲜。