方法一：

1、取一只有数值的温度计或者刚刚测量完的体温计

2、将温度计或体温计的水银端朝下，手拿温度计或体温计另一端

3、将水银端朝斜下方用力甩动温度计或者体温计，边甩边看取温度计、体温计数值，直至归零即可

方法二：

1、取一直水杯，向水杯中倒入一半左右水，加入1至2块冰

2、将温度计或体温计的水银端放入冰水中，观察温度计或体温计度数变化，直至数值归零即可。