生于1968年，生肖猴。1989年被分配至中央人民广播电台《中国广播报》工作。1993年，进入中央电视台《东方时空》担任主持人，后正式担任中央电视台新闻评论部主持人至今，主持《焦点访谈》《新闻1+1》《新闻周刊》等节目。2000年被授予“中国十大杰出青年”白岩松对于足球非常喜爱，尤其喜欢阿根廷球员巴蒂斯图塔。