先确定是手机卡还是网卡。如果是网卡，打运营商电话查一下手机移动数据上网是否被限速了。或者去营业厅查一下手机卡和手机是否匹配，用的时间长或者中途换手机会出现不匹配的现象，换张卡就行了。

如果是WiFi卡，就用手机的移动数据。如果是手机卡，删除一些不必要的应用，清理一下手机垃圾。