1、主动与中银消费金融的客服人员进行沟通，商定双方都可以接受的还款方案

2、在把还款金额压缩到尽量低的情况下，筹集资金将欠款一次性或者分批还清

3、将欠款还清后，等待5年以后征信系统自动将不良借贷记录消除

4、在等待期间，通过按时缴纳水电费、燃气费等履约行为来恢复自己的信用。

 总的来说，在中银消费金融逾期了，大家首要做的事情就是将欠款还清。