1、在Apple Watch软件界面下，长按Apple Watch的电源键2秒左右。

2、等出现【滑动关机】三个滑动钮的界面后，这时，不要滑动任何一个按钮。

3、再一次长按Apple Watch的电源键2秒左右，就会看到手表退出Apple Watch软件界面，回到app图标矩阵界面了。

不过这样退出应用，下次再开启时，等待的时间会比较长。苹果的内存管理机制很优秀，完全不用这样完全退出应用。平时要退出应用，只要轻点Digital Crown，返回App主屏就好了，应用会驻