更新人行征信报告的意思就是需要拿到你最新的人行征信报告。也就是说你拿的征信报告超过了7天，过了征信报告7天的有效期。

需要你到有自助征信打印机的机子上打印一下最新的征信报告就可以了。这就是常说的更新人行征信报告。你只要打印一份最新的征信报告就可以了。