黑咖啡主要成分是咖啡因，氮泵除了咖啡因还含有几种关键的氨基酸，如L-精氨酸，当然不同氮泵所含成分是有所差异的。

精氨酸可以促使人体生成一氧化氮，一氧化氮是人体血管强舒张剂，因此可以增加人体血流，增加营养物质和氧气供应。

同时，精氨酸还可以减少乳酸堆积，降低机体氨水平，乳酸和氨是判断人体疲劳的主要标志成分。

所以从作用机制上来说，氮泵更全面，但效果同时也取决于剂量。