方法：插入表格法  

1、打开word，选择“插入”——表格——插入表格

2、插入表格，设置为一列20行。

3、拉动表格的右下角，向右下拉，接到版面页脚位置。横格线间的行距就正好了。

4、然后，选择第四个表格样式“无格式表格2”。到此，横格稿纸就制作好了。