调节方法如下：
1、首先打开钥匙开关，让仪表盘显示时间
2、然后用手按住仪表中间突出的按钮，常按3秒，仪表内的时钟就会跳动。
3、当时钟跳动时，您可以用手上下按下按钮，此时时钟会发生变化。 您可以根据实际情况调整时钟。
4、时钟调好后，等待2秒，等分跳动后，继续上下按动按钮，将分调至实际值。
5、调整时钟和分钟时，仪表中的时间会同时跳动。 这时候就等5秒，等时间不跳了，再调整。
6、最后，汽车仪表中的时间只是一个辅助功能。 也许调整后的时间会慢慢变快或变慢，但是只要掌握了调整方法，出现错误时就可以随时调整。
伊兰特中控怎么调时间
1，开始－设置－控制面板－区域语言选项
2，区域选项－自定义－时间
3，设置时间格式为：HH:mm:ss确定。
