不负青春不枉少年是说在青春少年时期要多努力，不虚度时光，趁着年轻记忆力好，多学习掌握一些知识，多到实践当中去锻炼提高自己，发挥年轻火力壮，敢想敢干，敢创造创新，争取有所建树出成绩出成果，不能等到老了再去后悔自己当年没有做应该做的事情。