是跑完21.0975公里用时1小时25分钟，平均配速大约是4分钟左右，这个水平在业余跑者中属上游，业余跑者中能跑到这个配速的不多，绝对是业余顶尖选手了，虽然这个配速对精英选手来说难度不大，因为精英和业余差距很大，刻苦锻炼必不可少。