没有用。自行车运动和百米是两种不一样的工作机理,自行车需要耐力,就是说依靠红肌纤维工作比较多,而百米则是需要力量和爆发力,要依靠白肌纤维来工作。但是骑车和长跑是可以的,都是需要耐力的。
原创 | 2022-11-25 07:26:45 |浏览:1.6万
没有用。自行车运动和百米是两种不一样的工作机理,自行车需要耐力,就是说依靠红肌纤维工作比较多,而百米则是需要力量和爆发力,要依靠白肌纤维来工作。但是骑车和长跑是可以的,都是需要耐力的。
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