北京的中秋栗子已经成熟了板栗一般在8月20号左右，早栗子就成熟了一直到九月二十五六号，板栗采摘结束板栗营养丰富，板栗的养生功效，非常高，不仅能够补充人体所需的各种营养元素，如果经常食用，板栗可以养胃，我国的板栗分为油粟，菜粟等。最有名的北京市怀柔区的板粟。