补水面膜的话一天可以使用两次，其他的话个人建议三天一次

欧诗漫小白瓶是可以每天使用的。之前搞活动买了一瓶欧诗漫小灯泡，嗯非常好用，可以说肉眼可见的变白了，在搭配上VC的话变白速度会更快，我一般是在晚上使用，基本上是天天坚持使用，想要看到美观效果就重在坚持。所有芝麻小白灯是能每天使用的。