1、首先在体重秤上安放好电池，打开体重秤，需要在手机下载安装运动APP。

2、其次打开运动APP，会显示是否连接蓝牙，选择允许。

3、然后，点击我的个人信息，选择添加新设备，与手机的信息链接起来。

4、在弹出的页面选择设备开始绑定，选择体重秤图标。然后点击搜素体重秤时，在搜索时将体重秤放在手机附近。

5、然后站在体重秤上进行绑定，当体重称量好即可绑定好体重秤，并将体重数据传送到手机上。