正常情况下，身体健康的儿童是可以吃五色米，因为五色米相对来说是一件比较健康的食物。五色米作为一种五谷杂粮，它的营养价值还是比较高的，和普通的白色大米相比，五色米更加的健康。因为富含了多种的纤维，矿物质和维他命，因此不仅可以润肠通便，而且吃起来还是更加的健康。所以，儿童也是可以吃吃五色米可以和一些杂粮一起吃。
五色米宝宝可以吃吗
9个月宝宝也可以放心食用，煮烂一点再喂宝宝吃就可以了！ 五色米，壮族特色糯米饭，由五种颜色构成。五色饭专门用来在三月三、清明节这段日子食用的，就像端午节吃粽子一样，它也是一个节日的象征．它的味道和糯米没有多少差别，但是由於它的意义不同，所以吃起来时感觉也当然会不一样．当然清明节时制作五色米，部分用於祭供，部分用家族清明饭，表示吉利！
