把表冠拔出来，让所有的指针先停走，进入调整时间的状态。把手表先调到六点整，然后把表扣往回推一扣，到调整日期和星期的状态。把日期调到调表日期的前一天，再把表冠拔出来调整时间。

让指针顺时针转动，调整到接近12点的位置，经过12点的时候，日期会跳转，如果是手表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，如果是下午，那就让时针再次通过12点，把腕表时间调整至当前的精确时间，把表冠完全推回即可。