鹰嘴豆营养丰富,脂肪含量低,什么时候吃都可以,看你选择当主食还是零食,当主食是把鹰嘴豆泡五小时煮熟后放入调味料打成泥,抹面包或直接吃都可以,也可以当早餐跟黄豆一起打打豆浆喝,当零食的时候就任何时间饿了馋了都可以吃一点
原创 | 2022-11-24 22:59:03 |浏览:1.6万
鹰嘴豆营养丰富,脂肪含量低,什么时候吃都可以,看你选择当主食还是零食,当主食是把鹰嘴豆泡五小时煮熟后放入调味料打成泥,抹面包或直接吃都可以,也可以当早餐跟黄豆一起打打豆浆喝,当零食的时候就任何时间饿了馋了都可以吃一点
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