中考数学是第二天上午考一门大科，建议早上吃一个鸡蛋，一杯牛奶，再吃少吃点点心，不建议喝粥，吃油炸食品。

数学考试的时间比较长，又是理科，很多同学紧张，吃点甜的东西可以缓解紧张的心情。考试的时间长，喝粥很容易去上厕所，让学生紧张。调节好自己的心情和状态是非常必要的