绝大部分拳击手都是圆肩,即斜方肌发达浑圆隆起,具体如下几点分析:

1、由于拳击运动员的摆拳,直拳,勾拳训练斜方肌需要大量的配合协助上肢肌群发力。自然就得到充分的锻炼,所以肩部就会发达隆起。

2、拳击运动员的准备姿势和防守姿势,长期保持手臂护脸上抬,斜方肌较高的频率保持在收缩的状态,等于长期的锻炼斜方肌,所以相对来看,肩部也较为发达。

3、从训练角度来说。拳击运动员需要培养力量,并且拥有爆发力,在长期的训练下,肌肉群的协调锻炼,自然带动了三角肌,背肌,斜方肌三块肌肉的协调互助,就形成了隆起浑圆的肩部。