磨出的面粉有所不同,精细面粉100斤,小麦能磨出70斤左右面粉,标准面粉是100斤小麦,能磨出85斤左右面粉,精细面粉磨的更细一些,但是把里面有些营养物质都磨没了,还是标准面粉里面含的营养物质会多一些,多吃一些燕麦粉,里面的营养成分会更多一些,更有益于身体健康