芝麻是碱性。 
1、芝麻是碱性食物的一种。黑芝麻具有很好的保健功效,,还可以益气健体,长肌肉,填脑髓。与此同时还可以帮助健脑益智,延年益寿等。
2、但是芝麻如果在煮熟了以后保存能力就降低,营养也会降低,所以不能吸收如果要芝麻的营养,推荐吃芝麻糊或者芝麻粉。
原创 | 2022-11-24 20:10:28 |浏览:1.6万
芝麻是碱性。 
1、芝麻是碱性食物的一种。黑芝麻具有很好的保健功效,,还可以益气健体,长肌肉,填脑髓。与此同时还可以帮助健脑益智,延年益寿等。
2、但是芝麻如果在煮熟了以后保存能力就降低,营养也会降低,所以不能吸收如果要芝麻的营养,推荐吃芝麻糊或者芝麻粉。
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