不适合。氮泵适合比较专业的健身人士,氮泵主要作用就是增加身体亢奋程度,提高负重和运动效果,还需要配合其他补剂一起摄入才能发挥最大效果,但是需要大量水分摄入,来排泄代谢后的产物