以iPhone 7手机为例，设置方法如下： 一、首先打开iPhone 7手机，然后在iPhone 7手机的桌面上找到“设置”一项并点击进入。

二、进入到iPhone 7手机的设置界面以后，选择“显示与亮度”选项。三、然后找到“夜览”一项并点击进入。四、进入以后，将“设定时间”一栏的开关开启即可。