两者的区别是：

①趋光性，这里的趋是指趋向、趋于的意思。趋光性是趋向光的意思。例如飞蛾扑火，这就是动物趋光性。

②避光性就是指躲避，避开光。有一个实验是鼠妇的避光性，将鼠妇放在一个盒子里，一边有东西遮挡，一边没有东西遮挡，将鼠妇放到有光的那一边，过段时间后，鼠妇会进到没有光的那一边。这就是动物避光性。