抓住时代的脉搏，就是要跟同时代的国家甚至人类社会的目标和任务保持一致，既不能超前 也不能落后。

在历史发展的长河中，不同的时间段儿被称之为不同的时代 ，每一个时代都有每一个时代的发展目标和任务 。例如 ，上个世纪40年代，那个时候的人们的目标和任务是消灭法西斯，到了六七十年代 ，时代的脉搏 又是发展高科技 。总之，抓住时代脉搏 ，会让人不落伍 ，不守旧，永远保持年轻状态  。